吃什么對(duì)宮寒比較快
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃桑葚，桂圓，紅棗，洋蔥，紅糖和牛羊肉等食物對(duì)宮寒比較好。
宮寒在平時(shí)一定要注意保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)脑鎏硪路?，不要接觸生涼的東西，多吃一些高熱量，高蛋白高維生素的食物，保證充足的休息和睡眠，避免劇烈的活動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，睡前可以泡腳。
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張?zhí)炷?/b>
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