整天打籃球膝蓋疼如何恢復
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
整天打籃球膝蓋疼需要注意多休息，減少劇烈的運動，可以采取局部熱敷或者是按摩的方式來緩解，并且也可以通過針灸能夠減輕疼痛的情況。如果疼痛的情況比較嚴重，通?？梢苑弥雇吹乃幬镏委?。
日常生活中要注意合理的飲食，可以多吃一些營養(yǎng)較豐富的食物，能夠提高自身的素質。
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