絕經(jīng)怎么補(bǔ)充雌激素
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
絕經(jīng)期女性可以通過(guò)食物補(bǔ)充雌激素，也可以通過(guò)藥物補(bǔ)充雌激素。絕經(jīng)期女性可以多吃一些具有雌激素的食物，如豆腐、豆芽、土豆、黃瓜等食物，含有豐富的植物性雌激素。絕經(jīng)期女性也可以服用大豆異黃酮補(bǔ)充雌激素水平。
由于女性進(jìn)入絕經(jīng)期后，鈣質(zhì)會(huì)大量流失，容易引起骨質(zhì)疏松，所以應(yīng)多吃含鈣食物。
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