如何改善目光呆滯
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
想要改善目光呆滯在日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要保證充足的睡眠時間，盡量不要長時間熬夜，這樣能夠使精神煥發(fā)。另外還要多培養(yǎng)自己一些感興趣的事情，多與朋友進行交流和溝通。避免出現(xiàn)焦慮情緒或者是抑郁情緒，影響到正常的深情，除此之外還要選擇一些有營養(yǎng)的食物。
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