吃了水果肚子不舒服的原因
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃了水果后肚子不舒服，可能是由于水果過于寒涼或清洗不干凈所引起。
剛從冰箱中拿出的水果過于寒涼，食用后可以使胃腸道受到刺激，出現(xiàn)肚子不舒服的情況。建議從冰箱取出水果后，在室溫下放置15~20分鐘后再食用。水果清洗不徹底可以引起腹瀉的發(fā)生，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。
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