胃炎怎樣調(diào)理
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有胃炎，在藥物治療的同時(shí)，需要注意飲食和作息的調(diào)理。胃病，特別是慢性胃病，三分靠治、七分靠養(yǎng)。病人要特別注意避免各種辛辣、刺激、油膩的飲食，尤其是火鍋、燒烤、垃圾類快餐、濃茶、濃咖啡、碳酸飲料等，更不能抽煙喝酒。而且三餐要保持規(guī)律，不要暴飲暴食、三餐不定，吃飯需要細(xì)嚼慢咽，不能過急、過快、過飽。作息上要注意避免勞累、避免熬夜、避免用腦過度。還要經(jīng)常參加適量的有氧體育運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)身體體質(zhì)，促進(jìn)受損胃黏膜的恢復(fù)。
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