來(lái)月經(jīng)期間可以吃巧克力
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間可以少量的吃一些巧克力，因?yàn)榍煽肆χ泻锌Х纫?，咖啡因是很容易刺激子宮粘膜的食物。也會(huì)給子宮帶來(lái)一定的傷害。
月經(jīng)期間是女性的身體處于在非常脆弱的情況下，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。一定要注意保暖，避免受涼，不要吃生冷的食物，可以多喝一些紅糖姜水。
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