月經(jīng)期間能泡腳
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間是可以泡腳的，泡腳還能夠緩解痛經(jīng)，幫助身體的血液循環(huán)起到驅(qū)寒的功效。
在月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部的保暖，避免受涼，也要注意陰部的衛(wèi)生，避免受到細(xì)菌感染。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，在飲食上多吃一些高蛋白和高纖維等營養(yǎng)的食物，避免辛辣或生冷等刺激性的食物。
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