宮寒，來月經(jīng)血色偏黑怎么調(diào)理
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
宮寒、來月經(jīng)血色偏黑可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)服用補(bǔ)氣益血的藥物調(diào)理身體。
月經(jīng)期間可以用熱水袋對腹部進(jìn)行熱敷，多喝些熱的姜糖茶，也能起到暖宮暖胃的效果。禁止吃生冷刺激的食物，多注意休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。盡量選擇透氣性較好的衛(wèi)生巾，定時(shí)更換。
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