月經(jīng)期間紅糖姜水可以天天喝
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間可以每天喝紅糖姜水。
紅糖姜水具有散寒止痛的功效，月經(jīng)期間服用，可以緩解痛經(jīng)。紅糖還具有活血化瘀的功效，月經(jīng)期間服用紅糖姜水可以促進子宮淤血的排出。月經(jīng)期間，應(yīng)注意保暖，避免著涼，可以多吃一些具有補血功效的食物，少吃寒涼及辛辣刺激性食物。
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