來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以喝冰糖紅棗水
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)的時(shí)候是可以喝冰糖紅棗水的，紅棗本身具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾消胃的作用，對(duì)女性月經(jīng)期是有好處的。但不建議飲用太多，飲用太多有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者是月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)。
月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要著涼，不要吃生冷寒涼的食物。月經(jīng)期間也要注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生。
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