一歲寶寶能不能吃紫菜
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
一歲寶寶是可以吃紫菜的，因為紫菜中含有豐富的鋅、鐵，和微量元素。也可以做蝦皮紫菜湯，對寶寶身體鈣吸收也有很好效果。
一歲寶寶吃紫菜，不能吃的太多，吃多了會出現(xiàn)消化不良，影響營養(yǎng)的吸收。平時不愛喝水的寶寶，可以喝一些紫菜雞蛋湯，當(dāng)做輔食來吃，營養(yǎng)價值是很高的。
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