宮寒的人怎么調(diào)理，宮寒的人吃什么好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
宮寒可以口服一些活血化瘀的中藥來進(jìn)行調(diào)理，在飲食方面多吃一些溫補(bǔ)的食品，月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，不僅能夠增加月經(jīng)的排量，還能夠暖宮散寒祛瘀。
避免身體受到寒冷，每天晚上睡覺之前使用溫開水進(jìn)行泡腳，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，對宮寒有一定的改善作用。
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宮寒怎么調(diào)理
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