經(jīng)常吃大豆異黃酮有什么害處
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃大豆異黃酮可能會造成乳腺增生以及乳房脹痛。主要是大豆異黃酮里面的雌激素含量非常豐富，吃多了之后會引起乳房出現(xiàn)疾病。
適當(dāng)吃黃豆異黃酮，對于更年期出現(xiàn)的莫名煩躁以及潮熱盜汗等現(xiàn)象。比如每天早上喝一杯豆?jié){，里面的大豆異黃酮含量非常豐富，但是避免過量喝。
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