兩歲寶寶能吃枸杞
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
兩歲寶寶通常不能吃枸杞。枸杞屬于滋補(bǔ)類的食品，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致生上火的現(xiàn)象，還可能會(huì)引起滋補(bǔ)過剩的問題。
兩歲寶寶正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，可以通過日常飲食來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)和鈣的食物，比如雞蛋和牛奶以及大骨湯等。平時(shí)應(yīng)帶寶寶多去戶外運(yùn)動(dòng)并且多曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收。
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