來月經(jīng)吃西紅柿可以
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)吃西紅柿是可以的,但不建議吃太多,也不建議吃涼的。西紅柿屬于常見的蔬菜含有豐富的維生素以及微量元素。月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某孕┪骷t柿能夠提高身體的抵抗力。西紅柿的味道非常的好還能夠促進(jìn)消化,軟化血管,也能夠促進(jìn)微量元素的吸收。
月經(jīng)期間飲食要注意,不要吃生冷寒涼的,注意保暖。
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