來月經吃紅棗可以
-
-
-
牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來月經吃紅棗可以,紅棗能起到補氣血的效果,在月經期間吃也能使經期貧血癥狀減輕。
來月經期間要注意身體保暖,因為經期抵抗力和免疫力比較弱,很容易受冷空氣刺激,出現(xiàn)腹部疼痛和月經量異常癥狀??梢猿砸恍┭a氣血效果食物,對體質增強有明顯幫助,也能提高身體的抵抗力。
-