來月經(jīng)可以吃芭蕉
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
來月經(jīng)可以吃芭蕉。芭蕉不屬于寒涼的食物，性質(zhì)是中性，因此是可以吃的，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。芭蕉中還含有微量元素和維生素，對(duì)人非常有益。
來月經(jīng)時(shí)注意不要吃寒涼的食物，以免造成腹部疼痛或者影響月經(jīng)量。月經(jīng)期間的食物以溫性為主，避免刺激辛辣的。還有注意不要著涼。
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