緩解老人腰疼的方法
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
緩解老人腰疼的方法癥狀輕者可以通過休息睡硬板床等方法改善，也可以使用熱敷，按摩以及理療的方法改善疼痛，平時可以佩戴圍腰防止彎腰等動作。必要時可以口服藥物控制癥狀。
平時避免干重體力勞動，以防加重疼痛，注意腰部保暖，避免受涼，飲食上注意葷素搭配。
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