月經期可以喝豆?jié){
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經期通?？梢院榷?jié){。
豆?jié){當中的營養(yǎng)成分比較豐富，也還有多種的維生素以及礦物質，可以補充人體所需的營養(yǎng)物質，并且還可以起到補血的作用。月經期間由于身體的抗力下降容易導致身體出現(xiàn)一些不適癥狀，所以在月經期間需要保持身體的營養(yǎng)均衡，并且不要熬夜。
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