月經(jīng)期間可以吃生花生
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間是可以吃生花生的，生花生中還有維生素E，可以起到抗衰老作用。生花生的紅衣，具有凝血、止血的功效，所以經(jīng)期可以少吃，不宜多吃。避免造成經(jīng)血流不暢，月經(jīng)量減少的癥狀。
女性在月經(jīng)期間，避免過度勞累，不宜洗涼水澡和吃生冷食物。注意陰部清潔衛(wèi)生。
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