來月經(jīng)可以吃香蕉吃香蕉會有什么影響
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)可以吃香蕉，吃香蕉一般不會對月經(jīng)造成影響，只要不吃從冰箱里直接拿出來的問題不大。如果月經(jīng)期吃了從冰箱里拿出來的香蕉有可能會造成月經(jīng)經(jīng)血排泄不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
香蕉屬于常見的水果含有豐富的維生素以及微量元素，還含有膳食纖維適當吃一些香蕉能夠潤腸通便。
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