3個(gè)月寶寶很晚睡覺(jué)怎么辦
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
3個(gè)月寶寶很晚睡覺(jué)需要將室內(nèi)的光亮調(diào)暗，還需要將噪音降到最低，同時(shí)注意室內(nèi)溫度以及濕度的適宜，可以營(yíng)造出舒適的睡眠環(huán)境，有利于入睡。
寶寶一直不睡覺(jué)可能是饑餓或者是燈光過(guò)亮等因素導(dǎo)致的現(xiàn)象，需要積極的找出原因后給予調(diào)整。而在白天的時(shí)候需要讓寶寶減少睡眠的時(shí)間，有利于晚上的睡眠質(zhì)量增強(qiáng)。
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麗水市人民醫(yī)院 婦科八病區(qū)
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11個(gè)月寶寶食譜
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