肩周炎理療康復訓練的方法
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
肩周炎理療康復訓練的方法是轉動手臂，或者是將手臂抬高等。轉動手臂可以促進肩關節(jié)部位活動，還能減少炎癥滋生，在鍛煉時還需要緩慢地將手臂抬高，或者是通過手臂爬墻的方法來鍛煉。
鍛煉時要控制好時間和力度，每次在5分鐘左右比較好，同時還需要做好肩膀部位保暖。
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