20個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
20個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間大概是在10個(gè)小時(shí)到13個(gè)小時(shí)左右，每天晚上的睡眠時(shí)間要保證在9個(gè)小時(shí)到10個(gè)小時(shí)左右，白天的睡眠時(shí)間要保證在1個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)左右。
孩子在睡眠的過(guò)程中生長(zhǎng)激素分泌的是比較旺盛的，能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，所以要保證充足的睡眠時(shí)間。
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