月經(jīng)期可以用生姜水洗頭
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間可以使用生姜水洗頭，能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，殺菌止癢，去除體內(nèi)的寒氣，對(duì)于月經(jīng)量和月經(jīng)周期沒(méi)有什么不良的影響。
月經(jīng)期間不能使用冷水洗頭，也不能吃寒涼的食物，不要吹冷風(fēng)，以免引起頭痛，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。要多吃溫性含鐵豐富的食物，并且要注意個(gè)人衛(wèi)生。
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