懷孕前三個(gè)月經(jīng)常躺著好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕前三個(gè)月經(jīng)常躺著不好，也應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步，做些簡單的家務(wù)。經(jīng)常躺著，血液的循環(huán)會(huì)變慢，胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)得不到及時(shí)的供應(yīng)，會(huì)影響胎兒的生長和發(fā)育。
懷孕后也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，只是要注意幅度和運(yùn)動(dòng)的量不能太大。要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。
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