月經(jīng)期能吃香蕉
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期是否能吃香蕉，是因人而異的。因為有的女性月經(jīng)期間痛經(jīng)的癥狀比較嚴重，稍有寒涼刺激就會加重痛經(jīng)，此時是不可以吃香蕉的。但有的女性并沒有痛經(jīng)的癥狀，月經(jīng)期間身體免疫力低下，需要補充微量元素和維生素，此時香蕉含有增強免疫力的營養(yǎng)物質(zhì)，因此這種情況下是可以吃香蕉的。
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