來月經(jīng)可以喝椰青
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
一般來說來月經(jīng)可以喝椰青。椰青有生津止渴的效果，而且富含豐富的維生素對身體有一定好處，并不會影響月經(jīng)。
月經(jīng)期間盡量吃些溫熱的食物，不能吃生冷刺激的食物，還要注意腹部的保暖。如果有痛經(jīng)的情況，可用熱水袋熱敷腹部，同時喝些熱的姜湯茶緩解疼痛。每天用溫水清洗私處，盡量選擇透氣的衛(wèi)生巾。
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