來月經(jīng)能喝荷葉茶
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
一般來說來月經(jīng)不能喝荷葉茶。荷葉茶是屬于涼性食物，如果經(jīng)期喝荷葉茶很可能會引起痛經(jīng)。
月經(jīng)期間盡量吃些溫?zé)岬氖澄?，可以喝些姜糖茶，能夠起到暖宮暖胃的效果。禁止吃生冷刺激的食物，還要注意腹部保暖，用熱水袋熱敷腹部能夠緩解不適癥狀。多注意休息，不能進行劇烈活動。
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