打羽毛球了膝蓋痛如何鍛煉
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
打羽毛球了膝蓋痛可以減少鍛煉時間，適當參加體育鍛煉，能用來提高自身的抗病能力，可以用來減輕膝蓋疼痛不適癥狀。
打羽毛球時間如果過長，很可能就會導致膝蓋有疼痛的癥狀，可以通過適當?shù)臒岱蠡蛘呤前茨?，也能用來減輕疼痛不適的癥狀。要適當?shù)男菹?，避免勞累?/p>
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