剛來(lái)月經(jīng)可以喝綠豆糖水
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
剛來(lái)月經(jīng)時(shí)不能喝綠豆糖水。綠豆是寒涼的食物，經(jīng)期喝了容易引起經(jīng)血不暢，導(dǎo)致腹部疼痛，引起體內(nèi)寒氣積聚。
剛來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝點(diǎn)紅糖水或者是喝點(diǎn)紅豆水、紅棗水等，有利于活血散瘀，補(bǔ)血通絡(luò)，促進(jìn)經(jīng)血的排出，還可以預(yù)防貧血。注意整個(gè)經(jīng)期不要吃寒涼的食物。
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