來(lái)月經(jīng)期間可以吃紫薯
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)月經(jīng)期間應(yīng)該是可以吃紫薯的，紫薯并不屬于刺激性的食物，不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，但是要避免吃得太多，避免出現(xiàn)氣滯血瘀的癥狀。
紫薯屬于比較常見(jiàn)的食物，其中有多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃對(duì)人體有很大的好處，但是糖分也特別高，容易引起氣滯血瘀，還容易引起血糖升高。
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