腰疼著涼了怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰疼著涼了一般可以采取局部熱敷或者是按摩以及針灸的方式來緩解，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕疼痛的癥狀。如果出現(xiàn)了明顯腰疼的癥狀，通過理療的方式?jīng)]有得到改善，通?？梢钥诜字雇吹乃幬镏委?。
平時(shí)一定要注意多休息，做腰部保暖工作，隨著天氣的變化要及時(shí)的增加衣服。
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