睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了腰疼可以通過(guò)局部按摩的方式進(jìn)行治療，也可以通過(guò)熱敷、針灸的方式進(jìn)行緩解。
睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了腰疼，這可能是由于保持一個(gè)姿勢(shì)太久引起的，也可能是存在腰椎間盤(pán)突出等疾病導(dǎo)致的。在平時(shí)生活中，建議保持良好的睡覺(jué)姿勢(shì)，不要一個(gè)姿勢(shì)太久，避免出現(xiàn)身體不適。
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