手腕骨折僵硬如何恢復(fù)
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
手腕骨折僵硬通常需要恢復(fù)一段時間，可以每天堅持屈伸或者是旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，但是避免過度勞累，以免出現(xiàn)不適的癥狀。
平時要注意個人的飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶，也可以多吃一些富含維生素的食物，補充身體所需要的營養(yǎng)成分。另外還要注意多休息，不要做劇烈的運動。
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