手腕扭傷怎么辦，一動就疼，不腫
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
手腕扭傷一般可以通過固定的方法來進(jìn)行治療，這樣可以避免手腕部活動，同時還需要到醫(yī)院進(jìn)行X線檢查，判斷是否出現(xiàn)骨折，然后做針對性的調(diào)整。
在恢復(fù)期間一定要注意好飲食調(diào)整，盡量做到營養(yǎng)均衡，及時補充體內(nèi)所需營養(yǎng)，這樣可以促進(jìn)體質(zhì)恢復(fù)。同時也要多注意休息，保證充足睡眠。
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