月經(jīng)期間能吃水果
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期間是可以吃水果的。水果中含有很豐富的維生素和微量元素，吃了可以補充身體所需的營養(yǎng)，也不會影響到月經(jīng)。不過要注意，盡量不要吃寒性的水果，或者是冰過的水果，容易引起痛經(jīng)。
月經(jīng)期間要注意飲食，不可以吃寒涼、辛辣刺激的東西，注意做好隨時以免著涼。
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