喝什么對胃好
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
對胃好的飲料包括酸奶、牛奶、蜂蜜、果汁等。酸奶和牛奶中都富含蛋白質，可以在胃黏膜上形成一層保護層，并具有中和胃酸的作用。其中酸奶中富含乳酸菌，有利于促進胃腸的消化吸收功能。蜂蜜中含有多種氨基酸、微量元素、維生素，不僅具有養(yǎng)胃護胃功效，還能夠增強人體的抵抗力和免疫力。果汁中有新鮮水果和蔬菜所具有的多種維生素，但同時又沒有膳食纖維，所以即能夠補充營養(yǎng)，又不會增加胃腸的消化吸收負擔。
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