來月經(jīng)可以吃榴蓮
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)榴蓮，因為榴蓮是熱性水果，含有維生素，含糖量也比較高。同時榴蓮還有活血化瘀的作用，可以緩解痛經(jīng)。
月經(jīng)期間身體抵抗力比較差，不可以吃生冷、辛辣刺激性的食物。要多注意休息，避免熬夜，適當(dāng)?shù)暮纫恍┥t糖水，也可以緩解疼痛經(jīng)。
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