閃腰了可能是骨頭錯位了
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
閃腰了一般不可能是骨頭錯位了，閃腰可能是猛的做劇烈運(yùn)動引起，出現(xiàn)了局部肌肉的勞損，所以不會出現(xiàn)骨頭的錯位。
閃腰了應(yīng)該多注意休息，盡量避免做頻繁彎腰的運(yùn)動，休息的時候選擇硬板床，不要選擇軟床，可以對局部進(jìn)行理療或者是按摩。平時運(yùn)動的時候應(yīng)該提前做好熱身。
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