月經(jīng)來了能吃葡萄
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)來了的時候是可以吃葡萄。
葡萄是屬于比較常見的溫性水果，其中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，對補充體內(nèi)的營養(yǎng)有很好的幫助，對月經(jīng)是不會造成影響的。建議在月經(jīng)期間可以多補充一些維生素的水果和蔬菜，禁止飲食辛辣或者刺激性食物，然后做好腹部的保暖，防止受涼。
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