女性月經(jīng)期間能吃銀耳湯
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女性月經(jīng)期間是可以吃銀耳湯。
銀耳湯中含有的營養(yǎng)很豐富，可以有效的補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，而且也可以促進食物的消化，對月經(jīng)是不會造成影響的。在月經(jīng)期間要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的均衡，禁止飲食辛辣刺激性食物，同時要注意做好腹部的保暖。
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