來月經(jīng)可以吃扇貝
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)的時候盡量不要吃扇貝。
扇貝是屬于比較常見的海鮮類食物，同時也是屬于寒性食物，如果在月經(jīng)期間吃扇貝，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，以及加重痛經(jīng)。建議來月經(jīng)的時候要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，可以多補(bǔ)充維生素的水果和蔬菜，禁止飲食辛辣生冷或者刺激性的食物。
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