月經(jīng)期能吃火龍果
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期不能吃火龍果，火龍果性涼，月經(jīng)期間吃有可能會(huì)引起月經(jīng)顏色黑，特別是有宮寒的人群，經(jīng)期吃寒涼的食物會(huì)引起腹部疼痛。
火龍果中含有豐富的水溶性膳食纖維和維生素、花青素、以及植物性白蛋白，非經(jīng)期適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蚯宄w內(nèi)自由基，淡化色斑，美容養(yǎng)顏。
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