來月經(jīng)能吃三七粉
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)的時候是可以適當(dāng)?shù)某匀叻邸?/p>
三七粉是具有活血健脾的功效，同時還有活血、養(yǎng)血的功效，對月經(jīng)一般不會造成太大的影響。月經(jīng)期間要注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，然后多補(bǔ)充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的均衡，如果出現(xiàn)痛經(jīng)可以通過多喝點(diǎn)溫水來緩解，然后做好腹部的保暖。
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