早上起來總是腰酸
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
早上起來總是腰酸很可能是前一天過度勞累引起的腰肌勞損，也有可能是夜間睡覺時(shí)腰部受涼或者睡姿不當(dāng)導(dǎo)致的。
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀藥物進(jìn)行治療，同時(shí)采用針灸、按摩、拔罐等理療方法緩解疼痛。要注意一定要注意腰部的保暖，睡覺時(shí)盡量采取比較舒適的姿勢。
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