感冒了能喝酸奶不
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
感冒了是可以喝酸奶的。
酸奶中含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以有效的促進(jìn)身體的抵抗力，也有助于發(fā)育，但是盡量不要喝冰的酸奶。感冒是屬于呼吸系統(tǒng)疾病，主要是因?yàn)槭軟鲆鸬?，所以在平時(shí)的時(shí)候要注意合理飲食，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，可以多喝點(diǎn)溫水。
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