感冒期間適合跑步嗎
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
感冒期間是適合跑步的。
感冒主要是因為細菌感染和病毒感染引起的，同時也是屬于呼吸系統(tǒng)疾病，在感冒的時候會伴有發(fā)燒、咳嗽、咳痰以及抵抗力下降的現(xiàn)象，通過跑步可以增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，而且還可以有效的排除體內(nèi)的細菌和病毒，有助于感冒的恢復。
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