感冒可以運動健身嗎
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
感冒一般不可以運動健身，在感冒后會導致身體比較虛弱，還有可能會導致身體出現(xiàn)不適的癥狀，因此盡量避免運動健身，以免影響到病情的恢復。
在感冒期間要保證充足的睡眠時間，盡量避免長時間的熬夜，另外還要在飲食上添加一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如奶類以及蛋類和肉類等等。
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